SANAMENTE 18 DE ENERO
Podcast: Sanamente
Autor:Caracol Pódcast
Análisis del Episodio
Resumen
Dos expertos discuten técnicas para lograr el equilibrio entre cuerpo, mente y alma a través de la atención plena, la respiración consciente y la autorregulación, enfatizando la importancia de la presencia y la conexión con uno mismo y el entorno.
Participantes (2)
- Unknown
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Descripción del Episodio
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