¿Qué alimentos consumir y cuáles evitar en época decembrina?
Podcast: Sanamente
Autor:Caracol Pódcast
Análisis del Episodio
Resumen
La nutricionista Clara Valderrama ofrece consejos para mantener una alimentación saludable durante las festividades decembrinas, enfatizando la moderación en el consumo de alimentos altos en grasa, azúcar y alcohol, y la importancia de mantener la actividad física.
Participantes (2)
- Paula
- Clara Valderrama
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Descripción del Episodio
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