¿Por qué cuesta tanto aceptar lo inevitable?
Podcast: Salud Mental✨ con Alan Disavia
Autor:Alan Disavia
Análisis del Episodio
Resumen
Alan de Sabia discute las razones por las que es difícil aceptar lo inamovible, incluyendo mecanismos de defensa como la negación, la racionalización y la esperanza falsa, y cómo la aceptación radical puede ayudar.
Participantes (1)
- Alan de Sabia
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Descripción del Episodio
La lucha contra la realidad es una de las principales fuentes de sufrimiento en la vida. Muchas veces, el dolor no proviene solo de lo que sucede, sino de la resistencia interna a aceptarlo.…
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