Meditación de la Percepción 🌪️🔮⛑️💥🌟

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Salud Mental✨ con Alan Disavia

Análisis del Episodio
Resumen

El audio guía a la persona a diferenciar entre hechos, pensamientos, sensaciones, impulsos y deseos para mejorar la atención plena.

Etiquetas
mindfulness atención plena hechos sensaciones pensamientos
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Fecha de Publicación: 21 de abril de 2025

Duración: 46 min

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Descripción del Episodio

Una práctica para distinguir lo que es, lo que pensás que es, lo que sentís, lo que hacés y lo que deseás..Para citas y consultas: www.alandisavia.com

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