Work with a Wandering Mind

Work with a Wandering Mind

Radio Headspace

Análisis del Episodio
Resumen

Una meditación guiada que explica el significado de 'permitir' en la práctica de la meditación y cómo aplicarlo en la vida diaria.

Etiquetas
meditación conciencia aceptación vulnerabilidad autocompasión
Participantes (1)
  • Dora
Escuchar Episodio

Fecha de Publicación: 8 de marzo de 2025

Duración: 6 min

Compartir este episodio:

Twitter Facebook WhatsApp

Añadir a Playlist

Descripción del Episodio

It's natural for our minds to often wander to the past or into the future. Today, Dora talks about what it means to "work with" a wandering mind, and what we can learn from the way our mind jumps fro…

Ir al Podcast
Work with a Wandering Mind

Episodios Relacionados