Give Yourself a Break

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Análisis del Episodio
Resumen

Rosie habla sobre la importancia de encontrar el equilibrio entre la productividad y el autocuidado, usando la metáfora del 'síndrome del tiburón' para describir la necesidad constante de movimiento y la importancia de detenerse para cuidarse a uno mismo.

Etiquetas
productividad equilibrio autocuidado autocompasión criticismo interno
Participantes (1)
  • Rosie
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Fecha de Publicación: 18 de mayo de 2025

Duración: 7 min

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Descripción del Episodio

In a culture that prizes nonstop productivity, we can forget the value of simply being still. Today, Rosie explores how rest is not only necessary, but powerful. Learn more about your ad choices. Vis…

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