Embracing New Beginnings: The Art of Starting Over
Podcast: Radio Headspace
Autor:Headspace Studios
Análisis del Episodio
Resumen
La presentadora habla sobre la importancia de empezar de nuevo en la vida, usando la meditación como metáfora, y enfatiza la autocompasión durante este proceso.
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Descripción del Episodio
Starting over—whether in work, relationships, or life—can feel overwhelming. Learn how mindfulness helps us embrace change, let go of "shoulds," and take small, compassionate steps toward new beginni…
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