Activate relaxation with gentle movement.

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Podcast: Radio Headspace

Autor:Headspace Studios

Análisis del Episodio
Resumen

A guided meditation using side-to-side rocking to promote relaxation and body awareness.

Participantes (1)
  • Sam
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Fecha de Publicación: 18 de diciembre de 2024

Duración: 5 min

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Descripción del Episodio

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