La Terapia cognitivo conductual en menos de 5 minutos

La Terapia cognitivo conductual en menos de 5 minutos

Podcast: Psicorebeldes

Autor:Alejandro Vera

Análisis del Episodio
Resumen

Explicación de la terapia cognitivo conductual, sus mecanismos y limitaciones.

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Fecha de Publicación: 20 de agosto de 2024

Duración: 6 min

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Descripción del Episodio

En este episodio cortito y al grano, te explico de manera detallada qué es la terapia cognitivo conductual y porque es útil en el tratamiento del sufrimiento humano. Aprender a gestionar nuestra for…