El secreto de STANDFORD para aprender 10X

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Psicorebeldes

Análisis del Episodio
Resumen

Un método de descanso de 10-15 minutos cada 90 minutos, basado en el Yoga Nidra, aumenta la dopamina y mejora la atención, aprendizaje y motivación.

Etiquetas
motivación productividad aprendizaje técnica aprendizaje nsddr
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Fecha de Publicación: 3 de enero de 2024

Duración: 9 min

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Descripción del Episodio

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