Naturaleza y salud mental
Podcast: Psicología Para Todos
Autor:Isabel Moya
Análisis del Episodio
Resumen
Dos personas discuten los beneficios de conectar con la naturaleza para reducir el estrés y mejorar la salud mental, incluyendo ejemplos de actividades y estrategias.
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Participantes (2)
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Descripción del Episodio
La sociedad actual nos aporta grandes avances que han permitido mejorar siginificativamente nuestra calidad de vida. Sin embargo, otros aspectos como el rítmo frenético en el que vivimos, la falta de…
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