Yoga e psicologia: la relazione mente-corpo #126
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Autor:Guidapsicologi
Análisis del Episodio
Resumen
Discussione sui benefici dello yoga per la salute mentale e fisica, con particolare attenzione alla connessione mente-corpo e alla mindfulness.
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- Dott.ssa Daria Ferrari
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Descripción del Episodio
Yoga: quali sono i benefici per la mente, soprattutto se praticato in affiancamento a un percorso psicologico? Quali, invece, i benefici per il corpo? Come possiamo raccontare la relazione mente-corp…
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