Mindfulness: la consapevolezza del momento presente #153
Podcast: Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi
Autor:Guidapsicologi
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In questa puntata, con la Dott.ssa Giulia Uberti parleremo di Mindfulness, ovvero il raggiungimento della consapevolezza di sé e della realtà nel momento presente e in maniera non giudicante. Non pe…
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