Insonnia: come curarla in modo efficace #120

Insonnia: come curarla in modo efficace #120

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Análisis del Episodio
Resumen

Discussione sull'insonnia, distinguendo tra insonnia cronica e transitoria, cause, tipologie e possibili approcci terapeutici.

Etiquetas
terapia sonno rilassamento insonnia disturbi del sonno
Participantes (2)
  • Dottoressa Giorgia Barretta
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Fecha de Publicación: 30 de diciembre de 2022

Duración: 31 min

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Descripción del Episodio

Quando si può parlare di insonnia cronica? Quali le possibili cause? Quali sono le diverse tipologie di insonnia? Come prendersene cura in modo efficace? La dott.ssa Giorgia Barretta risponde a quest…

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