T1 E28 - Frustración: estrategias para la gestión emocional
Podcast: Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Autor:Psi Mammoliti
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Descripción del Episodio
Todas las personas hemos sentido frustración a lo largo de nuestras vidas. Por ello, aprender a gestionarla es fundamental. Te doy hoy 10 técnicas para entenderla y trabajarla. . También te recomenda…
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