T1 E14 - Cómo sanar la ansiedad: estrategias y herramientas efectivas
Podcast: Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Autor:Psi Mammoliti
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Descripción del Episodio
Exploramos EL PRIMER PASO para sanar la ansiedad: La Psicoeducación. ¿Por qué sentimos ansiedad? ¿Qué mecanismo desata la ansiedad en nuestro cuerpo? ¿Cuándo es recomendable acudir a un/a profesiona…
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