Psicología Positiva: Identifica Tus Fortalezas Personales | 316

Psicología Positiva: Identifica Tus Fortalezas Personales | 316

PsicoGuías por Helena Echeverría

Análisis del Episodio
Resumen

La psicóloga Elena Huerrias habla sobre la importancia de identificar y trabajar nuestras fortalezas personales para una vida más plena, basándose en la investigación de Peterson y Seligman sobre las 24 fortalezas universales.

Etiquetas
bienestar autoconocimiento desarrollo personal psicologia positiva fortalezas personales
Participantes (1)
  • Elena Huerrias
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Fecha de Publicación: 17 de febrero de 2025

Duración: 19 min

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Descripción del Episodio

En este episodio exploramos las fortalezas personales desde la psicología positiva. Descubre cómo identificar las tuyas y aplicarlas en tu día a día para aumentar tu confianza y satisfacción vital. …

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