Observar los Pensamientos: La Habilidad Clave para Calmar la Mente - Episodio exclusivo para mecenas
Podcast: PsicoGuías por Helena Echeverría
Autor:Helena Echeverría
Análisis del Episodio
Resumen
La charla se centra en la importancia de observar los pensamientos como una habilidad clave para manejarlos, distinguiendo entre el pensamiento, su significado y la realidad.
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Descripción del Episodio
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