Escritura Terapéutica: Un Momento Para Reflexionar | 311

Escritura Terapéutica: Un Momento Para Reflexionar | 311

PsicoGuías por Helena Echeverría

Análisis del Episodio
Resumen

Ejercicio de escritura terapéutica para reflexionar sobre el año que termina y el que comienza, incluyendo la puntuación del año, sentimientos, momentos importantes, retos superados y agradecimientos.

Etiquetas
reflexión bienestar autoconocimiento escritura terapéutica balance anual
Participantes (1)
  • Elena Echeverría
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Fecha de Publicación: 23 de diciembre de 2024

Duración: 27 min

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Descripción del Episodio

En este episodio te invito a realizar un ejercicio práctico de escritura terapéutica para reflexionar sobre el año que termina y prepararte para el que comienza. A través de preguntas clave, podrás…

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