¡Todo me urge! ¿Por qué solucionamos todo bajo presión?

¡Todo me urge! ¿Por qué solucionamos todo bajo presión?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Análisis del Episodio
Resumen

César Lozano y Cheta discuten técnicas para manejar el estrés, la procrastinación y sus efectos en la salud, incluyendo la importancia del sueño y la identificación de patrones de comportamiento.

Etiquetas
terapia salud estrés sueño procrastinación
Participantes (2)
  • César Lozano
  • Cheta
Escuchar Episodio

Fecha de Publicación: 23 de enero de 2025

Duración: 32 min

Compartir este episodio:

Twitter Facebook WhatsApp

Añadir a Playlist

Descripción del Episodio

¿Quieres saber cómo bajarle una rayita a los afanes cotidianos? Escucha este episodio poque tenemos los mejores tips para bajar la presión y tener más precisión. Es un nuevo comienzo para decir graci…

Ir al Podcast
¡Todo me urge! ¿Por qué solucionamos todo bajo presión?

Episodios Relacionados