¿Te hierve la sangre? Aprende a controlar tu carácter hoy
Podcast: Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Autor:Uforia Podcasts
Análisis del Episodio
Resumen
Un experto comparte técnicas para controlar la ira y mejorar la memoria, incluyendo estrategias de respiración y cambios en el estilo de vida.
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Descripción del Episodio
En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano, abordamos ese momento en que te sube la presión, te tiembla el ojo y... ¡zas! pierdes la cabeza. ¿Te enojas con facilidad? ¿Te…
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