¡Sé feliz! Aumenta tu dopamina de manera natural
Podcast: Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Autor:Uforia Podcasts
Análisis del Episodio
Resumen
Consejos para aumentar los niveles de dopamina de forma natural, incluyendo exposición al sol, consumo de complejo B, grasas saludables, nueces y lentejas.
Etiquetas
Participantes (2)
- César Lozano
- Liliana Martínez Olguín
Escuchar Episodio
Descripción del Episodio
Controla tu mente y centra tus pensamientos en el presente, estar disperso entre el pasado y el futuro puede generar ansiedad, por eso, busca dopamina de forma saludable y ayuda a tu sistema nervioso…
Episodios Relacionados
-
Creer en ti para no quedarse estancado junio 30, 2025
-
¿Te hierve la sangre? Aprende a controlar tu carácter hoy junio 30, 2025
-
Beneficios y prevenciones que debes tener con la IA junio 30, 2025
-
Qué son las “válvulas de escape” para prevenir la violencia junio 30, 2025
-
¿Vas a casarte?, considera estos puntos que nadie te dice junio 29, 2025