Las adicciones emocionales que más afectan tu salud
Podcast: Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Autor:Uforia Podcasts
Análisis del Episodio
Resumen
El programa discute técnicas para controlar el estrés, incluyendo la importancia de evitar el pensamiento obsesivo, y la identificación y manejo de adicciones emocionales como la queja constante.
Participantes (2)
- Aida
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Descripción del Episodio
¿Cuáles son las emociones que no alimentan tu interior y podrían estar afectando tu salud? La health coach, Claudia Gómez, las menciona y nos dice cómo podemos gestionarlas para fluir y vivir en equi…
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