Despréndete del pasado y abraza la plenitud del presente
Podcast: Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Autor:Uforia Podcasts
Análisis del Episodio
Resumen
El episodio se centra en la importancia de vivir el presente y dejar ir el pasado para reducir la ansiedad y mejorar la salud mental.
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Descripción del Episodio
“Cuando caminas, camina. Cuando comas, come”, este proverbio nos recuerda la gran importancia de tener atención plena con las actividades cotidianas que desarrolles para quererlas, mejorarlas y tener…
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