Descubre cómo desarrollar tu inteligencia emocional de forma práctica

Descubre cómo desarrollar tu inteligencia emocional de forma práctica

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Análisis del Episodio
Resumen

El Dr. Rodolfo discute la importancia de la inteligencia emocional, particularmente en el manejo de emociones consideradas negativas, y ofrece estrategias para controlarlas.

Etiquetas
ansiedad bienestar emocional estrés laboral inteligencia emocional manejo de emociones
Participantes (2)
  • Dr. Rodolfo
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Fecha de Publicación: 5 de diciembre de 2024

Duración: 33 min

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Descripción del Episodio

¿Ansiedad, tristeza o ira? No hay emociones malas ni buenas, simplemente se sienten. Lo que si podemos desarrollar es la forma en las que las gestionamos. Hoy, el coach Rodolfo Michel nos explica cóm…

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