Cómo fluir ante lo que no puedes cambiar
Podcast: Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Autor:Uforia Podcasts
Análisis del Episodio
Resumen
César Lozano y Perla de la Rosa hablan sobre cómo manejar la angustia y el miedo, ofreciendo consejos prácticos como la aceptación, la respiración consciente y la visualización.
Etiquetas
Participantes (2)
- César Lozano
- Perla de la Rosa
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Descripción del Episodio
Vivimos tiempos de cambio y muchas veces esos cambios suelen generar angustias y miedos. Hoy, en este episodio, la terapeuta Perla de la Rosa nos brinda varias recomendaciones para lidiar con estas e…
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