Cómo evitar que la mente divague en preocupaciones
Podcast: Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Autor:Uforia Podcasts
Análisis del Episodio
Resumen
El programa discute creencias populares sobre rituales de amor, la naturaleza de las preocupaciones, y estrategias para manejarlas, incluyendo una terapia basada en compras pequeñas.
Participantes (3)
- César Lozano
- Joel
- Alisa Andón
Escuchar Episodio
Descripción del Episodio
Hay pensamientos negativos que se apoderan de tu mente y podrían causarte ansiedad. El Dr. César Lozano comparte varias claves, que él usa, para lograr acabar con las preocupaciones repetitivas. ¡Viv…
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