¡Alimenta tu mente! La conexión entre lo que comes y cómo te sientes
Podcast: Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Autor:Uforia Podcasts
Análisis del Episodio
Resumen
El psiquiatra Rafa Rufuss discute cómo la mala alimentación, especialmente el consumo excesivo de azúcar, y la falta de conexión social al comer solos, contribuyen a la depresión y a las familias disfuncionales.
Participantes (2)
- César Lozano
- Rafa Rufuss
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Descripción del Episodio
El psiquiatra Rafa López ‘Rafarrufus’ no duda en calificar como “porquerías” a algunos alimentos y nos advierte sobre su consumo, no solo por el mal que le causan al cuerpo físico sino también a nues…
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