Guada Sánchez: La importancia de la corregulación

Guada Sánchez: La importancia de la corregulación

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Análisis del Episodio
Resumen

Una conversación sobre la corregulación emocional, su importancia en las relaciones y el bienestar, y los desafíos para lograrla.

Etiquetas
bienestar emocional autorregulación vulnerabilidad relaciones interpersonales corregulación emocional
Participantes (2)
  • Ani Gartiburu
  • Guada Sánchez
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Fecha de Publicación: 29 de marzo de 2025

Duración: 31 min

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Descripción del Episodio

Compartimos un latido cercano con Guada Sánchez, psicóloga y divulgadora, para aprender sobre cómo la corregulación emocional, es decir, la capacidad de regular nuestras emociones en relación con los…

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