Carla Cardona: Límites personales, ¿cómo ponerlos?

Carla Cardona: Límites personales, ¿cómo ponerlos?

Mi Latido de Más

Análisis del Episodio
Resumen

La importancia de establecer límites personales para proteger la salud mental y emocional, identificando las emociones y comportamientos asociados a la falta de límites, y estrategias para manejar situaciones difíciles.

Etiquetas
bienestar gestión de emociones autocuidado salud emocional límites personales
Escuchar Episodio

Fecha de Publicación: 5 de abril de 2025

Duración: 49 min

Compartir este episodio:

Twitter Facebook WhatsApp

Añadir a Playlist

Descripción del Episodio

En esta charla, Carla Cardona nos habla sobre los límites personales:¿Qué son los límites? ¿Cómo podemos poner límites a nuestro entorno?¿Es importante ponernos límites a nosotros mismos?Abordamos es…

Ir al Podcast
Carla Cardona: Límites personales, ¿cómo ponerlos?

Episodios Relacionados