Ana Ibáñez: Sorprende a tu mente

Ana Ibáñez: Sorprende a tu mente

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Análisis del Episodio
Resumen

Entrevista a una neurocientífica sobre cómo entrenar el cerebro para optimizar su funcionamiento y mejorar la vida diaria, incluyendo la importancia del descanso, la alimentación, el ejercicio físico, el propósito y las emociones positivas.

Etiquetas
emociones bienestar neurociencia entrenamiento cerebral plasticidad neuronal
Participantes (2)
  • Ane Gartiburu
  • Ana Ibáñez
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Fecha de Publicación: 15 de marzo de 2025

Duración: 36 min

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Descripción del Episodio

Compartimos un latido cercano con Ana Ibáñez, neurocientífica y directora centros MindStudio, para abordar el entrenamiento cerebral y cómo potenciar nuestras capacidades mentales. Ana comparte estra…

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