🎧 10 minutos de RELAJACION MEDITACION GUIADA MINDFULNESS PARA DORMIR PROFUNDAMENTE ondas Theta 432Hz

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Método Luz Propia - Meditación y Mindfulness Podcast

Análisis del Episodio
Resumen

La guía proporciona instrucciones detalladas para relajar el cuerpo y la mente antes de dormir, culminando con afirmaciones positivas y gratitud.

Etiquetas
ansiedad bienestar meditación relajación sueño
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Fecha de Publicación: 3 de enero de 2024

Duración: 10 min

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Descripción del Episodio

Con esta meditación sanadora del sueño podrás sentirte bien, y dormir feliz. Es una gran ayuda para dormir profundamente. Consigue un sueño reparador. Relajación guiada con música relajante para escu…

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