"silencios" - tu momento pausa
Podcast: Meditaciones y Afirmaciones Positivas
Autor:Susana Raventós Biggen
Análisis del Episodio
Resumen
El audio destaca la importancia de la calma, la contención y el silencio como métodos para afrontar situaciones desafiantes, promoviendo la autorregulación y la serenidad.
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Descripción del Episodio
En esta ocasión, la siguiente REFLEXIÓN: "En determinadas situaciones, la mejor elección es respirar profundamente y no decir nada." Serie de Meditaciones Express que puedes realizar en cualquier m…
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