Aceptación Plena – "CONECTA CON EL PRESENTE"

Aceptación Plena – "CONECTA CON EL PRESENTE"

Podcast: Meditaciones y Afirmaciones Positivas

Autor:Susana Raventós Biggen

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Fecha de Publicación: 23 de noviembre de 2024

Duración: 15 min

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Descripción del Episodio

Esta meditación te guiará hacia un estado de conexión profunda con el momento presente. A través de la observación de la respiración, el reconocimiento de pensamientos y emociones sin juicio, y la i…