MDT347: Meditación para ser más amorosa, amable y paciente conmigo misma: lo estoy haciendo lo mejor que puedo y eso está bien, guiada por Mar del Cerro. Presentada por bbtips
Podcast: Medita Podcast
Autor:Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar
Análisis del Episodio
Resumen
Una meditación guiada que promueve la autocompasión y el reconocimiento del propio esfuerzo, incluso ante las dificultades.
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Descripción del Episodio
En la meditación del día de hoy profundizamos en:Autocompasión cuando estás pasando por un reto.Las creencias que puede haber debajo de emociones negativas.Te comparto afirmaciones positivas para rec…
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