MDT344: Entrégate a la vida sin juicios y recibe todo lo que el Universo tiene para ti, entrevista con Sonia Acosta
Podcast: Medita Podcast
Autor:Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar
Análisis del Episodio
Resumen
Una conversación sobre cómo afrontar cambios de vida significativos, centrándose en la aceptación, la gratitud y la meditación como herramientas para gestionar las emociones y reconstruir la vida.
Etiquetas
Participantes (2)
- Sonia Acosta
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Descripción del Episodio
En este episodio hablamos de: ¿Cómo aprender a abrazar el cambio en lugar de resistirlo?¿De qué maneras podemos romper el ciclo de la autoexigencia y la autocrítica?¿Cómo enfrentar el miedo a lo desc…
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