MDT290: Gratitud, los beneficios de ser una persona AGRADECIDA con Mar del Cerro
Podcast: Medita Podcast
Autor:Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar
Análisis del Episodio
Resumen
Este episodio explora la práctica de la gratitud, sus beneficios para la salud física, mental y emocional, y los obstáculos comunes como la negatividad, la insatisfacción y las comparaciones, ofreciendo estrategias para cultivar la gratitud.
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Descripción del Episodio
Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos.En está sesión te comparto los beneficios de ser una persona agradecida, las barreras que surgen al cultivar está habilidad y te inv…
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