T05E05 ¿Perder peso entrenando por intervalos? Mitos y realidades del HIIT

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Mañana Empiezo

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Fecha de Publicación: 2 de diciembre de 2019

Duración: 17 min

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Descripción del Episodio

¿Qué es el HIIT? ¿Por qué se ha puesto de moda? ¿Qué hay cierto en la afirmación de que en 15 minutos consigues los resultados de un entrenamiento convencional de una hora?  Analizamos esta nueva ten…

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