El Club del Hielo - Método Wim Hof - Begoña García y Juan Pablo Alvarez 🎙 🤍 Las 3 R's.
Podcast: Las 3 R's
Autor:Nathaly Marcus
Análisis del Episodio
Resumen
Dos personas discuten métodos para controlar la reacción física al estrés usando el frío.
Participantes (2)
- Unknown
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Descripción del Episodio
Muchos hemos escuchado de la práctica de inmisión en hielo, una de las tendencias que hoy en día muchas personas practican, pero ¿Porqué exponerse al frío?En este capítulo de Las 3 R´s, Begoña García…
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