Pillola 16: Come addormentarti velocemente
Podcast: L'Allena-Mente
Autor:OnePodcast
Análisis del Episodio
Resumen
Guida all'addormentamento tramite visualizzazione di luoghi rilassanti e tecniche di respirazione.
Etiquetas
Participantes (2)
- Laura Antonini
- Alessandro Mora
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Descripción del Episodio
L’esercizio contenuto in questa pillola de l’Allena-mente serve proprio a scivolare gradualmente dalla veglia al sonno. Alessandro e Laura ti guidano con le loro voci in questo estratto altamente ril…
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