La felicidad según Alberto Sardiñas

La felicidad según Alberto Sardiñas

Lab de la Felicidad

Análisis del Episodio
Resumen

Alberto Sardinas habla sobre su perspectiva de la felicidad, enfatizando la gratitud, el balance entre momentos felices y tristes, y la importancia de enfocarse en lo controlable.

Etiquetas
gratitud bienestar equilibrio control felicidad
Participantes (1)
  • Alberto Sardinas
Escuchar Episodio

Fecha de Publicación: 17 de octubre de 2024

Duración: 5 min

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Descripción del Episodio

El presentador y motivador Alejandro Sardiñas reflexiona en esta píldora sobre cómo entender y trabajar sobre los contrastes entre los momentos difíciles y los momentos de alegría para construir la f…

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