9. Descubre cómo la gratitud puede transformar tu vida
Podcast: Lab de la Felicidad
Autor:La Dra. Laurie Santos con Dayanara Torres
Análisis del Episodio
Resumen
La gratitud no solo te hace sentir bien, sino que mejora tu autocontrol, te ayuda a perseguir objetivos a largo plazo y a construir relaciones más sólidas.
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Descripción del Episodio
¿Qué te hace feliz? ¿Qué te motiva a cambiar tus hábitos y mejorar tu vida? Muchas veces pensamos que la felicidad depende de lograr nuestros objetivos, de tener éxito, de ser reconocidos. Pero la ci…
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