ESP-Relajación corta

ESP-Relajación corta

La Mente Flotante

Análisis del Episodio
Resumen

Una sesión guiada de relajación para realizar sentado, enfocándose en relajar cada parte del cuerpo.

Etiquetas
mente meditación relajación conciencia cuerpo
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Fecha de Publicación: 8 de mayo de 2023

Duración: 4 min

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Descripción del Episodio

Esta relajación está pensada para realizarla en una silla, por ejemplo durante el trayecto en transporte público, en la oficina o en cualquier otro sitio. Es una relajación corta de 5 minutos que pu…

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