CAT-Relaxació curta
Podcast: La Mente Flotante
Autor:Marta Balcells
Análisis del Episodio
Resumen
Una sessió guiada de relaxació progressiva per a fer assegut, centrant-se en la relaxació de cada part del cos.
Escuchar Episodio
Descripción del Episodio
Aquesta relaxació està pensada per fer-la en una cadira, per exemple durant el trajecte amb transport públic, a l'oficina o qualsevol altre lloc. Es una relaxació curta de 5 minuts que pots practica…
Episodios Relacionados
-
CAT - Relaxació infantil febrero 14, 2024
-
CAT-Meditació Matutina octubre 28, 2023
-
ESP-Meditación Matutina octubre 27, 2023
-
El context de La Mente Flotante, per Marta Balcells - Episodio exclusivo para mecenas octubre 13, 2023
-
El contexto de La Mente Flotante, por Marta Balcells - Episodio exclusivo para mecenas octubre 13, 2023