116. ¿Cómo salir de un bloqueo emocional?

116. ¿Cómo salir de un bloqueo emocional?

La cuarta es la vencida

Análisis del Episodio
Resumen

La psicóloga Laura Arias habla sobre el bloqueo emocional, sus causas (trauma, duelo, estrés, ansiedad), señales de alerta y cómo superarlo: reconocer y nombrar las emociones, encontrar el significado real detrás de ellas, reprogramar creencias y moverse.

Etiquetas
crecimiento personal ansiedad trauma gestión emocional bloqueo emocional
Participantes (1)
  • Laura Arias
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Fecha de Publicación: 15 de marzo de 2025

Duración: 20 min

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Descripción del Episodio

Sientes que no puedes avanzar emocionalmente y no entiendes por qué? En este episodio hablaremos sobre un tema que puede estar afectando tu bienestar sin que te des cuenta: el bloqueo emocional. Te c…

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