#24 Yoga Nidra: relajación profunda
Podcast: LA BELLEZA DE SER TÚ con Tiziana Berrondo
Autor:tizianaberrondo
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Descripción del Episodio
Esta técnica es ideal para aplicar cuando el cuerpo necesita de una relajación profunda, gran ayuda para problemas de sueño e inquietud mental. La puedes hacer en cualquier momento del día o en la no…
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