Come Superare L'Impotenza Appresa

Come Superare L'Impotenza Appresa

L' Arte Della Crescita Personale - Podcast

Análisis del Episodio
Resumen

L'impotenza appresa è uno stato in cui si crede di non poter controllare gli eventi negativi, portando a inazione e peggioramento delle condizioni, spesso originando nell'infanzia e aggravandosi con l'età. Può essere affrontata con la terapia cognitivo-comportamentale.

Etiquetas
psicología ansia terapia cognitivo-comportamentale depressione impotenza appresa
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Fecha de Publicación: 4 de abril de 2023

Duración: 5 min

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Descripción del Episodio

Quando ci troviamo in situazioni difficili dovremmo fare del nostro meglio per cercare di uscirne al più presto e cambiare la situazione, la realtà però è che molte persone si sentono inermi di front…

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