Cos'è la meditazione Mindfulness (Perché farla, cosa provoca e come praticarla)

Cos'è la meditazione Mindfulness (Perché farla, cosa provoca e come praticarla)

Podcast: JustMick - Dentro la Mente

Autor:Just Mick

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Fecha de Publicación: 14 de noviembre de 2019

Duración: 12 min

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Descripción del Episodio

La mente è potente. Può essere esercitata. E ti può cambiare la vita. La meditazione mindfulness esiste da sempre, ma solo negli ultimi anni si sono fatte grandi scoperte scientifiche sul grande pote…

Cos'è la meditazione Mindfulness (Perché farla, cosa provoca e come praticarla)

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