Salud Mental: Menos Estrés

Salud Mental: Menos Estrés

Israel Valdez Podcast | Seguridad Industrial, Bomberos, Protección Civil, Gestión de Riesgos

Análisis del Episodio
Resumen

Israel Valdés habla sobre la importancia de reducir el estrés y ofrece estrategias para lograrlo, incluyendo rutinas saludables, conexión con la naturaleza y técnicas de relajación.

Etiquetas
bienestar salud estrés rutinas técnicas relajación
Participantes (1)
  • Israel Valdés
Escuchar Episodio

Fecha de Publicación: 10 de enero de 2025

Duración: 9 min

Compartir este episodio:

Twitter Facebook WhatsApp

Añadir a Playlist

Descripción del Episodio

Contacto Whatsapp https://wa.me/message/6SYGAMDAKQQOF1 Contacto Correo [email protected] Cursos Presenciales de Seguridad Industrial www.safetyisab.com Elaboración de Plan de Contingencias https:…

Ir al Podcast
Salud Mental: Menos Estrés

Episodios Relacionados