Pequeños Logros, Grandes Cambios: Cómo Celebrar Impulsa tu Salud Mental

Pequeños Logros, Grandes Cambios: Cómo Celebrar Impulsa tu Salud Mental

Israel Valdez Podcast | Seguridad Industrial, Bomberos, Protección Civil, Gestión de Riesgos

Análisis del Episodio
Resumen

El episodio enfatiza la importancia de festejar los logros, por pequeños que sean, para mejorar la salud mental y la motivación, ofreciendo diversas técnicas para hacerlo.

Etiquetas
autoestima motivación gratitud bienestar logros
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Fecha de Publicación: 19 de enero de 2025

Duración: 9 min

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Descripción del Episodio

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